practice 2012/03/29

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・クロス（ロープ）
【スケーティング】
・ペース　5000m
・ペース　3000（Sara　2000m）
・クロス（円）練習
・クロス練習
・クロスジャンプ　大小
・200m加速走
・スタート

yuuriも頑張って練習をしてました。