2012/01/03

practice 2012/1/03


毎年、この時期には葦や落ち葉、小枝がコースを覆ってしまいます。
選手達の安全を確保する為、お母さん達が清掃をしてくれました。
数百メートルの清掃なので、気が遠くなる作業でしたが、とても綺麗になり安全が確保できました。

ありがとうございました。

【場所】渡良瀬遊水地
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.urara.yuka.sara.kanami.amon.yuuto(okabe.mayu)
【メニュー】
・体操
・柔軟体操
・ジャンプ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 1Rap
・ペース 5Rap
・ペース 2Rap
・ペース 1Rap
・ストレッチ

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