practice 2011/9/18

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】kengo.yuuri.ayaka.Urara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto(amon.rintarou)
・体操
・柔軟
・ランニング
・ジャンプ
【スケーティング】
・10000m ペース
・スケーティングジャンプ
・コーナーダッシュ
【トレーニング】
・サーキットトレーニング