practice 2011/9/17

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo.yuuri.ayaka.Urara.yuka.kanami.toshi.yuuto(yabuki.amon)
・体操
・柔軟
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・10000m ペース
・2000m　×　3
・1000m　×　2
・スタート練習
（小学生）
・ショートリンク練習
【トレーニング】
・腹筋