リンク練習の再始動！湿気のせいかリンクのグリップがすごかったです。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.tenpei.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi
・体操
・ランニング
・柔軟
・反復横とび
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・インターバル（ショートリンク）10分
・2000m タイムトライアル
・1000m タイムトライアル
・アメリカンリレー
・スプリント練習
【トレーニング】
・ラダー
・フォーム練習
・腹筋
・背筋
・腕立て
・ワンレッグスクワット
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