practice 2011/5/7

今日は雨だったので1時間に到着しカッパかき

リンクが乾くまでフォーム練習

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi
・体操
・ランニング
・反復横飛び
・フォーム練習
【スケーティング】
・10000m　ウォーミングアップ
・3000m　×　4　（yuuri単独走22秒）
・クロス練習（小学生）
・フォーム練習（小学生）

※明日は8時から江戸川で自主練。