practice 2010/09/1

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】arisa.ayaka.urara.sara.toshi.kanami
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　20分
・クロス練習
・2000m
・加速走