2010/08/30

practice 2010/08/28



【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.sara.kanami
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 
・クロス練習
・フォーム練習
・加速走 
・スタート

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