practice 2010/05/08

【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara.sara
【天気】晴れ
【時間】12:00～14:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・アップ　10分
・フォーム練習　2周×5
・プッシュ練習　スロー
・プッシュ練習　ハイ
・ショートコーナー練習