practice 2010/03/10

今日は江戸川が使えなかったので新横浜へ。
まだ路面が濡れてたので乾いてる場所でコーナー練習を中心に行いました。


【チーム】自主連
【場所】新横浜
【メンバー】ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・縄跳び
・ロープ
【スケーティング】
・ショートコースクロス練習
・スラローム
・ショートコースクロス練習