practice 2010/02/26

【チーム】自主練
【場所】ニッサンスタジアム
【時間】20：00～21：00
【メンバー】urara.sara
【天気】雨
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ショートリンク　アップ10分
・5周（ワンクロス）×　5
・20周　
・10周　×　3
・プッシュ　3周×7
・ワンフット