【チーム】BLIZZARD
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】kengo.k,ryuu.w,arisa.k,yuuri.y,urara.t,sara.t （visitor）totori,okabe,imamura
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
--------スケーティング-------
am
・ウォーミングアップ 20分
・2周ダッシュ×８（18秒台）
・4000m ×2
・20000ｍ
pm
・体操
・2000ｍ × 3
・コナーダッシュ × 10
・ストレートダッシュ × ５
・スタート
・逆回り
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