practice 2008/4/20

【チーム】自主連
【場所】練馬ローラースケート場
【参加】urara.t,sara,t
【天気】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ 10周
・フォーム練習
・クロス練習
・1周ダッシュ
・スタート
（15.25）

帰ってから来週の準備。