2006/06/27

practice 2006/6/27

【参加者】masatoshi,t
【練習場所】マラソンコース
【時間】6：30-7：30
【練習内容】
・ランニング　30分
・プッシュアップ　20回　×　2セット
・ステップアップ　20回（片足）×　2セット
・スクワット　500回　
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