practice 2021/05/08

今日の江戸川練習の様子です。

practice 2021/05/04

強化練習4日目の様子です。 今日も中学生メニューも取り入れながらの練習になりました。 中学生は昨日より安定したスケーティングでした。

practice 2021/05/03

強化練習3日目の様子です。 

中学生メニューも取り入れながらの練習になりました。

practice 2021/05/02

低気圧が居座ってるせいか今日も天候が不安定ですね。 雨の合間にできる練習を実施じました。 どんな場合でも冷静にクールに平常心で練習をしましょう。

practice 2021/05/01

 今日は江戸川で練習をしました。

最後の30分で強い雨が降り出し、メニューはこなせませんでしたが、中距離走を中心にスピード持久力練習を実施しました。

内側では専大と立教のローラーホッケーの練習マッチが行われ、楽しみながら見させてもらいました。

学連所属の学生達もコロナに翻弄されてるので、種目は違うけど少しでも支援がができればと考えてます。

Info≫ schedule_5

5月のスケジュールです。

緊急事態宣言が発令されてます。予防対策は各自意識をしっかり持ってください。

※練習中や休憩時間など、マスクができるときは付けるようにして下さい。

2021年05月01日(土曜日) 江戸川　12:30～16:00（樋廣 1400-1600）

2021年05月02日(日曜日)  江戸川　14:00～18:00（樋廣 1600-1800）

2021年05月03日(月曜日)   江戸川　8:00～11:00 (樋廣 900-1100)

2021年05月04日(火曜日)　 江戸川　 9:00～12:00　(樋廣 1000-1200）

2021年05月08日(土曜日)　 江戸川　 9:00～12:00　(樋廣 1000-1200）

2021年05月09日(日曜日)　 江戸川　 10:00～13:00　（土1100-1200）

2021年05月15日(土曜日)　練馬　15:00～18:00（一般）

2021年05月22日(土曜日)　江戸川　14:00～18:00（樋規1600-1800）

2021年05月29日(土曜日)   江戸川　12:00～16:00　（樋規　1400-1600）

2021年05月30日(日曜日)  江戸川　9:00～13:00　（菊1100-1300）

2021年05月23日は都民大会予備日の為、練習日となる可能性があります。

≪その他≫

※月謝が変わります。

※練習場所や内容が変わる可能性があります。

practice 2021/04/25

今日は彩湖でロード練習を実施しました。前回から距離を40000mにし体力作りをしました。

practice 2021/04/24

 今日は午前中が陸トレ、午後がスケーティングの二部練習を実施しました。

practice 2021/04/18

 今日は、練馬で時間を掛けて足の裏の感覚を養う練習をしました。

practice 2021/04/17

 今日は雨天の為、練習は中止になりました。

practice 2021/04/11

道満でのロード練習です。

今日は距離を伸ばし40000mを実施。

ジュンも20000m滑走が普通にできるようになり体力がついてきました。

practice 2021/04/10

 今日は江戸川で練習をしました。

定例の30分ランではトトリ選手が13周で28分30秒と記録更新。

当初は30分で11周だったのが14周も見えてきましたね。

practice 2021/04/04

今日の江戸川練習の様子です。 スケーティング時間に小雨が降ってきてしまい基礎連にメニューを変更しました。

practice 2021/04/03

 今日は江戸川で練習をしました。

いつも通りの３０分ランからスタートです。