★practice≫ 2017/03/19

夕方から、通常のクラブ練習を実施しました。
メリハリのある練習メニューが中心なので、集中力や自分の闘志が大事になります。

Itabashi city Marathon 2017/03/19

午前中は、インラインスピードスケートのデモストレーションで板橋シティーマラソンの先導をしてきました。

今回も5キロマラソンの先導と後方支援です。
今回は、東京都ローラースポーツ連盟の選手と役員で約1000名のランナーをサポートし、多くの方に興味をもって頂け、とても良いアピール活動ができたと思います。
皆さん、お疲れ様でした。

マラソン先導、後方支援の様子です。



地道な活動ですが、将来的には東京マラソンの先導や公道レースに結びつけたいですね。

★practice≫ 2017/03/18

三連休初日の練習風景です。

みな、元気に走ってますね。

★practice≫ 2017/03/12

今日は、スケーティング練習が19時からスタートだったので、昨日よりさらに冷えてました。
今の次期は中距離でスピード維持しながらの持久力練習です。

★practice≫ 2017/03/11

今日は、冬に逆戻りで寒い中での練習でしたが、思ったより良いラップで走ってました。