2016/12/13

★practice≫ 2016/12/11

今日も引き続きマラソンの為ロード練習を彩湖で実施しました。
今日も滑り込み練習ですが、インターバル的要素を入れ気分転換ができる練習内容でした。

富士山も綺麗に見えましたね。

 

★practice≫ 2016/12/10

今日は、マラソン大会の練習で千葉県の下総フレンドリーパークで練習しました。
早朝は穏やかな天気でしたが10時ぐらいから風が吹き、良い練習になってました。



2016/12/12

★ Competition≫ 2016/12/04

今年は、良い天気に恵まれ予定通り第35回東京都クラブ対抗競技会が開催されました。
今年は、ブリザードの女子部は優勝し男子は惜しくも専修大学に敗れ2位になってしましたが、皆、頑張ってました。


男子スピード出場 トシ、ユウト
男子フィギュア トシ、ユウト
女子スピード アヤカ、ウララ
女子フィギュア カナミ、サラ

開催日:平成28年11月5日(土)・11月12日(土)・11月20日(日)・12月4日(日)
開催場所: 練馬区立総合体育館ローラースケート場/江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
主催:東京都ローラースポーツ連盟
後援:日本ローラースポーツ連盟、日本学生ローラースポーツ連盟、江戸川区・江戸川区体育会(案)
参加:男子14チーム(含オープン参加1チーム)女子14チーム 合計28チーム 224名

■結果は公式ホームページをご覧ください。
東京都ローラースポーツ連盟HP:http://www.trsf.jp/speed/results.html#R161204

■男子3000mレース


■男子2000mリレー


■女子3000mレース


■女子2000mリレー


★practice≫ 2016/12/03

今日は、明日の東京都クラブ対抗に備えた練習を実施しました。

2016/11/28

Info≫ schedule_12 December

12月のスケジュールです。

2016年12月3日(土)15:00~18:30(江戸川 貸16-18菊)
2016年12月4日(日)第35回東京都クラブ対抗競技会 集合8:00(江戸川) 
2016年12月10日(土)8:30~   (下総フレンドリーパーク)
2016年12月11日(日)10:30~13:00(彩湖)
2016年12月17日(土)10:30~13:00(彩湖)
2016年12月18日(日)10:30~13:00(彩湖)
2016年12月24日(土)第24回全国ローラースケートマラソン 集合8:30(下総フレンドリーパーク)


※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。
※2017年度は、1月10日からスタートします。

★practice≫ 2016/11/27

雨雲レーダーをみてると、江戸川上空は雨雲が掛っており使用が難しい感じでしたが、リンクに行ってみると整備済みで、問題なく練習ができました。
江戸川リンクの管理の方々や、早朝から整備をして頂いたお父さんに感謝ですね。

今日は、昨日同様のメニューとコーナー練習をプラス実施しました。



★practice≫ 2016/11/26

今日は、江戸川リンクで練習をしました。
プレユニバーシアード(台湾)の大会もあるので、インターバル練習や加速練習を実施しました。

2016/11/24

★Other≫ 2016/11/23

今日は、8時から水辺のスポーツガーデンで自主練習をし、お昼から世界選手権、アジア選手権大会のお疲れ様会を開催しました。

大きなスクリーンに川畑、座間、吉野選手達の健闘した姿を上映しながら、感想を聞きました。

★practice≫ 2016/11/20

今日は、千葉県の下総フレンドリーパークで練習をしました。

ジュニアや女子選手には、大変なコースですが、一周一周目標をもって走って下さい。

スケーティング後は、恒例の陸トレを実施しました。

★practice≫ 2016/11/19

今日は、生憎の天気だったので、陸トレをしました。
エルミネーション形式のランニングやリズムトレーニング等を中心に実施しました。

2016/11/17

★practice≫ 2016/11/14

今日は、クリスマスイブに開催されるマラソンレースの為、千葉県下総にあるフレンドリーパーク下総で練習をしました。
昨年のレース以来のコースだったので、若手選手達はきつそうでしたが、練習が終わると元気にキャキャして楽しそうに騒いでました(笑)



2016/11/14

★practice≫ 2016/11/13

今日は、江戸川リンクで練習をしました。
学生は試験期間なので、参加者が少なかったのですが、ワイワイいつも通りの練習でした。

コーナー練習やゲーム式のレースなどで盛り上がりましたが、スピード練習もしっかりと実施しました。



2016/11/07

★practice≫ 2016/11/07

今日は素晴らしい風の中で、いつも通り、50キロ走を実施しました。
上の選手達は、力強く走ってましたね。


アジア選手権のメダルを見せてもらいました。


2016/11/06

★practice≫ 2016/11/06

江戸川リンクが綺麗な季節になってきました。
もうすぐ冬だと思うと・・・・・
選手達は、基礎練やゲームでリラックスした雰囲気で練習をしましたが、間に入れた20000mは速かったですね。