★practice≫ 2016/11/19

今日は、生憎の天気だったので、陸トレをしました。
エルミネーション形式のランニングやリズムトレーニング等を中心に実施しました。

★practice≫ 2016/11/14

今日は、クリスマスイブに開催されるマラソンレースの為、千葉県下総にあるフレンドリーパーク下総で練習をしました。
昨年のレース以来のコースだったので、若手選手達はきつそうでしたが、練習が終わると元気にキャキャして楽しそうに騒いでました(笑)

★practice≫ 2016/11/13

今日は、江戸川リンクで練習をしました。
学生は試験期間なので、参加者が少なかったのですが、ワイワイいつも通りの練習でした。

コーナー練習やゲーム式のレースなどで盛り上がりましたが、スピード練習もしっかりと実施しました。

★practice≫ 2016/11/07

今日は素晴らしい風の中で、いつも通り、50キロ走を実施しました。
上の選手達は、力強く走ってましたね。

アジア選手権のメダルを見せてもらいました。

★practice≫ 2016/11/06

江戸川リンクが綺麗な季節になってきました。
もうすぐ冬だと思うと・・・・・
選手達は、基礎練やゲームでリラックスした雰囲気で練習をしましたが、間に入れた20000mは速かったですね。