今日は、生憎の天気だったので、陸トレをしました。
エルミネーション形式のランニングやリズムトレーニング等を中心に実施しました。
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2016/11/24
2016/11/17
★practice≫ 2016/11/14
今日は、クリスマスイブに開催されるマラソンレースの為、千葉県下総にあるフレンドリーパーク下総で練習をしました。
昨年のレース以来のコースだったので、若手選手達はきつそうでしたが、練習が終わると元気にキャキャして楽しそうに騒いでました(笑)
昨年のレース以来のコースだったので、若手選手達はきつそうでしたが、練習が終わると元気にキャキャして楽しそうに騒いでました(笑)
2016/11/14
★practice≫ 2016/11/13
今日は、江戸川リンクで練習をしました。
学生は試験期間なので、参加者が少なかったのですが、ワイワイいつも通りの練習でした。
コーナー練習やゲーム式のレースなどで盛り上がりましたが、スピード練習もしっかりと実施しました。
学生は試験期間なので、参加者が少なかったのですが、ワイワイいつも通りの練習でした。
コーナー練習やゲーム式のレースなどで盛り上がりましたが、スピード練習もしっかりと実施しました。
2016/11/07
2016/11/06
★practice≫ 2016/11/06
江戸川リンクが綺麗な季節になってきました。
もうすぐ冬だと思うと・・・・・
選手達は、基礎練やゲームでリラックスした雰囲気で練習をしましたが、間に入れた20000mは速かったですね。
もうすぐ冬だと思うと・・・・・
選手達は、基礎練やゲームでリラックスした雰囲気で練習をしましたが、間に入れた20000mは速かったですね。
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