Info≫ schedule_9 September

9月24日（土）の練習を変更します。

8:30～12:00　練馬区総合体育館ローラースケート場
15:30～18:00　熊谷スポーツ文化公園

2回練習です。　

★practice≫ 2016/09/04

今日は世界選手権に向け最後の練習でした。メニューはいつも通りですが、皆切れがよかったですね。
あとは、練習の成果を出せるようしっかり体調管理をしてください。

★practice≫ 2016/09/03

今日もインターバルやスピード練習を中心にし、あとエルミ練習も取り入れました。

★practice≫ 2016/08/28

国際大会組は加速練習を中心に、中学生組はリズム走練習を中心にしたメニューでした。

★practice≫ 2016/08/27

今日も、インターバルやスピード走を中心に練習をしました。国際大会組もダッシュがするどくなってきましたね。