チーム】blizzard (team)
【場所】CMS
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】10：00-12：30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・ウォーミングアップ２５分
・一周ハイペース走 複数回
・スタート 複数回
-------〈トレーニング〉----------------
・フォームトレーニング
・ワンレッグスクワット
・ローウォーク
・腹筋
2007/09/10
practice 2007/09/04
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・9周 複数回
・4.5周 複数回
・スタート練習
今日から、Newブレード。
ブレードを0.5インチ長くしました。たった0.5インチですが、感覚が違い練習どころでは無かったです。
早くなじまないと。
真夜中にいつもの研ぎ。玄関でカブトムシと２人・・（一匹？）
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・9周 複数回
・4.5周 複数回
・スタート練習
今日から、Newブレード。
ブレードを0.5インチ長くしました。たった0.5インチですが、感覚が違い練習どころでは無かったです。
早くなじまないと。
真夜中にいつもの研ぎ。玄関でカブトムシと２人・・（一匹？）
2007/09/04
2007/09/03
Congratulations Tokyo championship
【大会】東京都クラス別スピード選手権大会
【日時】2007/9/2
【場所】練馬ローラースケート場
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t
【成績】
kengo.k(Bクラス)
100ｍ 1位
500ｍ 1位
3000ｍ 2位
総合 1位
arisa.k(Cクラス)
100ｍ 1位
300ｍ 1位
1000ｍ 1位
総合 1位
urara,t(Dクラス)
100ｍ 4位
300ｍ 2位
1000ｍ 2位
総合 2位
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