practice 2006/7/15

【場所】道満
【参加】masatoshi.t
【時間】9：00-10：30
【状態】晴れ/風（微）　
【練習内容】30分走　3周　

暑い！集中力が続かず・・・

practice 2006/7/14

【場所】和光樹林公園
【参加】masatoshi.t
【時間】19：00-20：00
【状態】晴れ/風（微）　
【練習内容】（特設リンク60M？）
30分走　
フォームトレーニング　5分　×　2セット

Blizzard New wear

Tokyo Eliti In-Line Speed School

クラブとは、関係無くSpeedSchoolを開催したいと思います。

詳しくは、↓Tokyo　Eliti　In-Line Speed　School のBlogから確認下さい。

http://www.tokyo-eliti-speed-school.blogspot.com/

practice 2006/7/8

【場所】道満
【参加】masatoshi.t
【時間】8：30-10：30
【状態】晴れ/風（微）　
【練習内容】60分走　6周　27.6ｋｍ