Congratulations

　西日本スピード大会の結果です。
★300ｍ
１位　喜多秀明（Blizzard）　２位　喜多健太（Blizzard）　３位　小川大介（Team-Estadio ）
★500ｍ
１位　喜多秀明（Blizzard）　２位　喜多健太（Blizzard）　３位　小川大介（Team-Estadio ）
★5000ｍ

１位　喜多秀明（Blizzard）　２位　小松貴志（豊中ランナーズ）　３位　小川大介（Team-Estadio ）

★10000ｍ
１位　喜多秀明（Blizzard）　２位　小松貴志（豊中ランナーズ）　３位　小川大介（Team-Estadio ）

総合優勝　喜多秀明　２位　小川大介　３位　木田昇吾　４位小松貴志　５位喜多健太

practice 2006/7/26

【参加者】masatoshi,t
【練習場所】ｋ公園駐車場
【時間】19：15-20：15
【練習内容】
・ペース　30分
・1000m フォームトレーニング　×　2セット
・3000mペース

practice 2006/7/23

【場所】道満
【参加】masatoshi.t
【時間】9：00-10：30
【状態】曇り/路面ウェット　
【練習内容】70分走　7周

前半、路面が濡れていた為、スローペース　

practice 2006/7/15

【場所】道満
【参加】masatoshi.t
【時間】9：00-10：30
【状態】晴れ/風（微）　
【練習内容】30分走　3周　

暑い！集中力が続かず・・・

practice 2006/7/14

【場所】和光樹林公園
【参加】masatoshi.t
【時間】19：00-20：00
【状態】晴れ/風（微）　
【練習内容】（特設リンク60M？）
30分走　
フォームトレーニング　5分　×　2セット