practice 2021/04/25

今日は彩湖でロード練習を実施しました。前回から距離を40000mにし体力作りをしました。

practice 2021/04/24

 今日は午前中が陸トレ、午後がスケーティングの二部練習を実施しました。

practice 2021/04/18

 今日は、練馬で時間を掛けて足の裏の感覚を養う練習をしました。

practice 2021/04/17

 今日は雨天の為、練習は中止になりました。

practice 2021/04/11

道満でのロード練習です。

今日は距離を伸ばし40000mを実施。

ジュンも20000m滑走が普通にできるようになり体力がついてきました。

practice 2021/04/10

 今日は江戸川で練習をしました。

定例の30分ランではトトリ選手が13周で28分30秒と記録更新。

当初は30分で11周だったのが14周も見えてきましたね。

practice 2021/04/04

今日の江戸川練習の様子です。 スケーティング時間に小雨が降ってきてしまい基礎連にメニューを変更しました。

practice 2021/04/03

 今日は江戸川で練習をしました。

いつも通りの３０分ランからスタートです。

Info≫ schedule_4

4月のスケジュールです。

※練習中や休憩時間など、マスクができるときは付けるようにして下さい。

2021年4月3日(土) 江戸川　12:30～16:00（貸15-16菊）※1 滑走1時間

2021年4月4日(日) 江戸川　14:00～18:00（貸16-18菊）

2021年4月10日(土)　江戸川　12:00～16:00（貸14-16土）

2021年4月11日(日)　道満　9:00-12:00　 

2021年4月17日(土)　練馬　15:00～18:00

2021年4月18日(日)　練馬　15:00～18:00

2021年4月24日(土)　①大島小松川公園　9:30～11:00

　　　　　　　　　　 ②江戸川 12:30～15:00（貸13-15樋廣）

2021年4月25日(日)　道満　9:00-12:00

≪その他≫

※月謝が変わります。

※練習場所や内容が変わる可能性があります。

practice 2021/03/28

今日は道満で練習しました。 

小雨の中でしたが久々に二日連日の練習でした。

practice 2021/03/27

今日は江戸川で練習を実施しました。

30分ランニングで先週はクラブベストがでましたが、今週はニワさんが20秒更新しました。

切磋琢磨し良いですね。

practice 2021/03/21

今日は雨の為、練習が中止になりました。

practice 2021/03/20

今日は江戸川で練習を実施しました。

恒例の30分ランニングでは、ユウトが13周に突入しクラブベストタイムがでました。

practice 2021/03/14

今日は道満で練習を実施しました。

 昨日の雨でコースが心配でしたが問題なく練習ができました。