2020/01/15

★practice 2020/1/12

今日は江戸川で練習をしました。
今年は暖冬のせいか日がある時間は練習がしやすいですね。


★practice 2020/1/11

新年初練習の風景です。
午前中はトレーニング、午後は江戸川で滑走をしました。




2020/01/04

Info≫ schedule_1

新年明けましておめでとうございます。

今年の目標は「アジア選手権大会でメダル獲得」です。
希望的観測でなく「私が優勝する」としっかりと心に決めてください。
目標を定め、計画を立て、確実に行動する。

小学生は、各クラスでTopをとる。
あなた達には伸びしろが多くあります。
練習をすればするほど必ず「上手に」「速く」「強く」なれます。
メンバー全員で頑張っていきましょう。

2020年1月11日(土) ※大島小松川公園 10:00~11:30 トレーニング
2020年1月11日(土) 江戸川 13:15~16:30(貸14-16樋廣)
2020年1月12日(日) 江戸川 9:00~12:30(貸10-12樋廣)

2020年1月18日(土) ※1  10:00~11:30 トレーニング
2020年1月18日(土) 江戸川 13:15~16:30(貸14-16土)

2020年1月18日(土) 新年会
2020年1月19日(日) 練馬  8:30~12:00(貸9-12)


2020年1月25日(土) 江戸川区陸上競技場 10:00~11:30 トレーニング
2020年1月25日(土) 江戸川 13:15~16:30(14-16土)
2020年1月26日(日) 江戸川 9:00~12:30(貸10-12樋規)


【その他】
※1検討中なので後ほどお知らせします。
※新年会のスケジュールは検討中です。
※月謝が変わります。
※大島小松川公園 東京都江東区大島9丁目8 10時に駐車場集合
※江戸川区陸上競技場 10時に駐車場集合
 http://www.edogawa-3field.jp/athletics/access/

★practice 2019/12/22

今年最後の練習は練馬で実施しました。
感覚練習を取り入れた基礎練習を2時間びっしりと行いました。

intensive training Tokyo 2019/12/21

今日は東京都ローラースポーツ連盟主催のスピード強化練習に参加しました。

Marathon race 2019

Coming Soon

★practice≫2019/12/14

今日は練馬で練習を実施しました。
明日がマラソンレースなので、軽めの練習で最終調整をしました。

★practice≫2019/12/08

今日は下総フレンドリーパークで練習を実施しました。

トレーニングでは階段を中心に、スケーティングは20周(30,000m)を実施しました。

★practice≫2019/12/07

今日は練馬で練習をしました。
途中で雨が降ってきてしまいスケーティングができませんでしたが、フォーム練習を中心にじっくりと練習ができました。


★practice≫2019/11/30

今日は江戸川で練習をしました。
明日がクラブ対抗なので、練習は基礎を中心とした練習メニューを実施しました。
後半はフィギュア練習も。

2019/11/29

Info≫ schedule_12

12月度のスケジュールです。

2019年12月01日(日) 東京都クラブ対抗競技会(江戸川) 集合8:00
2019年12月07日(土) 練馬区総合体育館 11:30~15:00
2019年12月08日(日) 下総運動公園 11:30~15:30
2019年12月14日(土) 練馬区総合体育館 11:30~15:00
2019年12月15日(日) 全国ローラーマラソン大会(下総)集合10;00 集合9:00
2019年12月21日(土) 東京都強化練習 江戸川 15:00~18:00 (菊16-18)
2019年12月22日(日) 練馬区総合体育館 11:30~15:00


【その他】
※月謝が変わります。

2019/11/26

★practice≫2019/11/24

今日は下総フレンドリーパークで練習をしました。
小雨が降ったり止んだりで道が乾かずの中での滑走でした。


2019/11/23

2019/11/22

★practice≫2019/11/17

今日は、江戸川の河口で練習をしました。
直線800mのコースでストレート練習をしました。