★practice 2019/12/22

今年最後の練習は練馬で実施しました。
感覚練習を取り入れた基礎練習を2時間びっしりと行いました。

intensive training Tokyo 2019/12/21

今日は東京都ローラースポーツ連盟主催のスピード強化練習に参加しました。

Marathon race 2019

Coming Soon

★practice≫2019/12/14

今日は練馬で練習を実施しました。
明日がマラソンレースなので、軽めの練習で最終調整をしました。

★practice≫2019/12/08

今日は下総フレンドリーパークで練習を実施しました。

トレーニングでは階段を中心に、スケーティングは20周（30,000m）を実施しました。

★practice≫2019/12/07

今日は練馬で練習をしました。
途中で雨が降ってきてしまいスケーティングができませんでしたが、フォーム練習を中心にじっくりと練習ができました。

★practice≫2019/11/30

今日は江戸川で練習をしました。
明日がクラブ対抗なので、練習は基礎を中心とした練習メニューを実施しました。
後半はフィギュア練習も。

Info≫ schedule_12

12月度のスケジュールです。

2019年12月01日(日) 東京都クラブ対抗競技会(江戸川）　集合8:00
2019年12月07日(土) 練馬区総合体育館 11:30～15:00
2019年12月08日(日) 下総運動公園 11:30～15:30
2019年12月14日(土) 練馬区総合体育館 11:30～15:00
2019年12月15日(日) 全国ローラーマラソン大会（下総）集合10;00　集合9:00
2019年12月21日(土) 東京都強化練習　江戸川　15:00～18:00　(菊16-18)
2019年12月22日(日) 練馬区総合体育館 11:30～15:00


【その他】
※月謝が変わります。

★practice≫2019/11/24

今日は下総フレンドリーパークで練習をしました。
小雨が降ったり止んだりで道が乾かずの中での滑走でした。

★practice≫2019/11/23

明日（24日）の練習場所は変更になります。

★practice≫2019/11/17

今日は、江戸川の河口で練習をしました。
直線800mのコースでストレート練習をしました。

★practice≫2019/11/16

今日は江戸川で練習をしました。
小学生はコーナー練習を中心に練習をしました。

Info≫ schedule_11

11月度のスケジュールです。

2019年11月02日(土) 江戸川 14:00～17:30（樋規15-17）
2019年11月03日(日) 下総運動公園 10:00～14:00
2019年11月09日(土) 江戸川 14:00～17:30（樋規15-17）
2019年11月10日(日) 下総運動公園 13:30～17:00
2019年11月16日(土) 江戸川 14:00～17:30（樋二15-17）
2019年11月17日(日) 下総運動公園 13:30～17:00  8:00~11:00　江戸川河口
2019年11月23日(土) 下総運動公園 13:00～16:00
2019年11月24日(日) 練馬　11:30~15:00
2019年11月24日(日) 下総運動公園 13:30～17:00
2019年11月30日(土) 江戸川　11:15～14:00（菊12-14）
2019年11月30日(土) 江戸川　15:00～18:00　(菊16-18)東京都強化練習


【その他】
※12月1日（日）東京都クラブ対抗選手権（江戸川）予備日8日
※12月15日（日）ローラーマラソン大会（千葉下総）
※月謝が変わります。

下総運動公園　千葉県成田市高岡1435

★practice≫2019/11/10

今日は下総フレンドリーパークで練習をしました。

ダブルに別のイベントが開催されていて多目的広場と山の下での練習になりました。