practice 2006/9/19

【場所】マラソンコース
【参加】masatoshi,t
【時間】6：30-7：30
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操
・ランニング　　30分
・エクササイズ　30分　

practice 2006/9/1７

am
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・7Rep
バックストレートが濡れていたため内周を使用。















Pm
【場所】練馬リンク
【参加】urara,t
【時間】13;00-14:00
【状態】曇り
【練習内容】
・体操
・ウォーミングアップ　10Rep
・クロス
・2Rep　×　5
・ひょうたん
・ヤジロベー
・スタート　×　10
・いざり
・クールダウン　10Rep

practice 2006/9/16

【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・５Rep
バックストレートが濡れていたため内周を使用。

1）9:33
2）9:07
3）9:26
4）9:39
5）9:20
Time　47:06

practice 2006/9/１３

【場所】BIXBOX
【参加】masatoshi,t
【時間】19：30-
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操
・ウェートトレーニング　

Foto Finish

スピードのゴールの醍醐味ですね。結果がでるまでの気持ちは、さぞ・・・

practice 2006/9/12

【場所】マラソンコース
【参加】masatoshi,t
【時間】6：30-7：30
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操
・ランニング　　30分
・エクササイズ　30分　

practice 2006/9/10 (Fa caldo.)

【場所】いこいの森公園
【参加】urara,t
【時間】15：30-16：30
【状態】晴れ
【練習内容】
・スケーティング　10分
・スタート　10本
・その他

今日は、とても暑く、uraraもまっかな顔をして滑ってたので
はやめに練習終了。

Back

審判もがんばってますね。
中国では、大矢さんを見つけましたが今年は

Another leading role

こちらも主役ですね。

concentration

集中。爆発的な力を抑えてるのが感じます。


見てるだけで、私もスタートしそうです。ハハハ・・

Tokyo Eliti In-Line Speed School2 9/23

SpeedSchoolを開催したいと思います。
詳しくは、↓Tokyo　Eliti　In-Line Speed　School のBlogから確認下さい。
http://www.tokyo-eliti-speed-school.blogspot.com/

Word Roller Speed Skating Championships

世界選の状況です。

ナチが調子良いですね。
皆、がんばれ！！！

9/2【300 M Contra Reloj / Time Trial】

【予選】
1　Kalon Dobbin 　　　　NZL　　24.770
2　Joey Mantia 　 　　　USA　　25.193
3　Gregorio Duggento 　ITA　　25.234
4　Wen Lin Lo　　　　　　TPE　　25.323
5　Dane Lewis　　　　 　 USA　　25.437
6　Jan Jum Eum　　　 　　KOR　　25.486
7　Julien Despaux 　　　FRA　　25.611
8　Peter Homburg 　 　　NZL　　25.638
27　Hideaki Kita　　 　 JPN　　27.331
35　Keita Suga　　 　 　JPN　 　28.564

【決勝】
1　Kalon Dobbin　　 　　 NZL　　　25.055
2　Joey Mantia　　　　 　USA　　　25.133
3　Gregorio Duggento　 ITA　　　25.152
4　Wen Lin Lo　　　　　　TPE　　　25.315
5　Dane Lewis 　　　　 　USA　　25.561
6　Julien Despaux　 　　 FRA　　25.607
7　Peter Homburg 　　　　NZL　　25.665
8　Jan Jum Eum　　　　　　KOR　　25.685

【15000 M Eliminaci?n / Elimination】

1　Liana Holguin　　　 COL　　26.53.47
2　Kuck Chae Yi　　　　KOR　-
3　Alexandra Vivas　　 COL　-
4　Laura Lardani　　　 ITA　-
5　Hyo Sook Woo　　　　KOR　-
6　Jessica Smith　　　 USA　-
7　Nachi Shinozuka　　JPN　-
8　Simona di Eugenio　ITA　-

【9/3　10000 M Combinada / Points-Elimination】

1　Scott Arlidge　　　　　NZL　　　8 Points
2　Yoo Jong Nam　　　　　KOR　　　6 Points
3　Pierdavide Romani 　　ITA　　　3 Points
4　Matteo Amabili　　　　ITA　　　3 Points
5　Wei Lin Lo　　　　　　　TPE　　　2 Points
6　Sang Bok Lee　　　　　KOR　　　1 Point
7　Nelson Garzon　　　　　COL　　　1 Point
8　Garikoitz Lerga　　　 ESP　　　1 Point
12　Shinki Yamamoto　　　JPN　　　　-
27　Hideaki Kita　　　　　JPN　　　　-

【10000 M Combinada / Points-Elimination】

1　Nicole Begg　　　　　NZL　　　7 Points
2　Liana Holguin　　　　COL　　　6 Points
3　Hye Mi Kim　　　　　　KOR　　　6 Points
4　Hyo Sook Woo　　　　　KOR　　　4 Points
5　Simona di Eugenio 　ITA　　　1 Point
6　Silvina Posada　　　　ARG　　　1 Point
7　Nachi Shinozuka　　　JPN　　　　-
21　Mika Shozui　　　　　JPN　　　　　-

practice 2006/9/3

【場所】マラソンコース
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：30
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操
・ランニング　30分
・Boxジャンプ　2分・1分　

practice 2006/9/3

【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・一周タイムトライアル　（8：45）
・フォームトレーニング