今日の道満(ロード)練習の様子です。
今日は中距離5000mを6本。
スピードにバリエーションを入れての練習でした。
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
11月度の練習日をお知らせします。
2020年11月1日(日) 道満 10:00~12:30 スケーティング
2020年11月3日(火) 江戸川 7:00~10:30(貸8-10菊) スケーティング
2020年11月07日(土) 道満 10:00~12:30 スケーティング
2020年11月08日(日) ①江戸川スポーツランド 14:00~16:00 ウエイトトレーニング
②江戸川 17:00~20:00(貸18-20菊) スケーティング
2020年11月14日(土) ①江戸川 7:00~11:30(貸8-10樋廣)
2020年11月15日(日) ①江戸川スポーツランド 14:00~16:00 ウエイトトレーニング
②江戸川 17:00~20:00(貸18-20樋廣) スケーティング
2020年11月21日(土) ①江戸川スポーツランド 14:00~16:00 ウエイトトレーニング
②江戸川 17:00~20:00(貸18-20樋規) スケーティング
2020年11月22日(日) 江戸川 9:00~12:30(貸10-12都連) スケーティング
2020年11月23日(月) 練馬 8:30~12:00 スケーティング
2020年11月28日(土) ①江戸川スポーツランド 14:00~16:00 ウエイトトレーニング
②江戸川 17:00~20:00(貸18-20土) スケーティング
2020年11月29日(日) 江戸川 16:00~20:00(貸18-20土) スケーティング