2018/09/23

★practice≫ 2018/09/01

今日は江戸川で練習をしました。
台風の影響か、変わりやすい天気でしたが、なんとか滑れました。
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース 10000m
・基礎練 プッシュ 5000m

雨の為、練習終了







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