★practice≫ 2018/06/24

今日も雨の影響で午前中の道満のロード練習を変更し、午後から練馬リンク練習をしました。
明日から日本チームはオランダに出発するので、汗をかく程度の練習内容でした。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・5000m　ペース
・4000m　ペース
・フリー練習
・3000mインのイン
・スタートダッシュ