2018/01/10

★practice≫ 2018/01/06

マラソンレース前日なので、道満で軽く練習をしました。
とは言っても、ロードバイクで並走してる私の心拍数175を超え悲鳴を上げてしました。

皆、調子よさそうですね。


・5キロコース 2周 10キロ
・坂道練習

0 件のコメント: