2017/06/05

★practice≫ 2017/06/03 am

今日は2部練を実施。午前中は道満で50キロ走を実施。
前半はリラックスしながら走り、後半はそこそこのスピードで走ってました。
最近は利用者が増え、おもいっきり練習ができませんが、ロードでの練習は気分転換になりますね。




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