★practice≫ 2016/02/27

江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・フォーム練習
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・アップ　10000m
・フォーム練習
・コーナー練習
【クールダウン】
・ランニング
・ストレッチ