★practice 2015/06/07

今日は、滑走場所が無かったので、練馬の一般開放時間で練習をしました。

・体操
・ランニング
・ラダー
・ストレッチ
・ロープ
・体重移動
・ジャンプ


【スケーティング】
・基礎練習