2015/04/17

★practice 2015/04/16(自主練)



★practice 2015/04/12

ブリザード徳島の新山選手も合流し、最終調整をしました。
皆、軽やかに滑ってました。

体操
ランニング
柔軟
ハードル
【スケーティング】
アップ 5000m
インターバル 8000m

全日本がんばるぞ!