practice 2013/05/26

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主連練
【メンバー】yuuri.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ワンフット
・インターバル 0.5rap　×　10Set
・フリー練習