practice 2013/04/17

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習　
【メンバー】yuuri.ulara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・体重移動
【スケーティング】
・ペース　5000m
・インターバル
・スタート