practice 2013/04/06

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習　
【メンバー】yuuri.tenpi.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・体重移動
【スケーティング】
・ペース　10000m
・インターバル
・円練習
・ダウン

嵐の予報だったのですが、15時まで奇跡的に滑れました。