practice 2013/01/27

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習　
【メンバー】ulara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
【スケーティング】
・ペース　50Rap
・フォーム練習（体重移動、ストレート・コーナー）
・ペース　25Rap

私が仕事だったので自転車で練馬まで行ったようです。