今日は調整としてレース形式での練習を行いました。
皆、調子が上がってきました。
この一年間の積み重ねてきた練習を自信にし120%の力を発揮してください。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・スプリント 400m × 3Set
・300mTT
・フリー練習
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