practice 2011/8/14

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】Kengo.Arisa.yuuri,Tenpei.Ayaka.Urara.Yuka.Sara.Kanami.Toshi
・体操
・ランニング
・柔軟
・反復横飛び
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ペース　5000m
・300m　タイムトライアル
・300m　タイムトライアル
・300m　タイムトライアル
・ペース　10000m

練習前にコーナーの雑巾かけ、お疲れ様でした。