【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.tenpei.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi
■AM
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・反復横とび
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10000m
・フォーム練習
プッシュ練習 2Rap × 15Set
・ペース 20分（ロードコース）
・スラローム
■PM
・体操
・ランニング
・柔軟
・アップ 10分
・リレー 30分 × 2
・3000m×2（小学生）
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