practice 2011/4/10

【場所】CMS
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.urara.yuka.sara．kanami
AM
・体操
・ランニング
・柔軟
・ジャンプ
【スケーティング】
・50Rep
・5000m　×　2

PM
・体操
・ランニング
・柔軟
・馬飛び
【スケーティング】
・30Rep
・アメリカンリレー　×　2
・3周走　×　3
・フリー練習