practice 2010/10/13

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバーyuuri.tenpei.ayaka.urara.sara.kanmi.toshi
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・階段ジャンプ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　50周
・円練習
・3周走×2
・2周走×1
・加速走
・スタート
・逆回り