practice 2010/10/10

【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバーyuuri.urara.sara.kanmi
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　50周
・円練習
・ショートリンクでのフォーム練習
・スタート
・フィギュア練習