2010/10/07

practice 2010/10/06


















【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.urara.sara.toshi
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ジャンプ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・円練習
・スタート
・逆回り

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