practice 2010/08/22

TEISS参加

【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.sara.toshi.kanami
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　20分
☆ショートリンク
・フォーム練習　5周　×　3
・Wプッシュ練習
・2000m
・スタート練習
・ダウン　逆回り