2010/01/24

practice 2010/1/23 TEISS

今日は、暖かい日でしたね。
午前中は、TEISSに参加。

Tokyo Elite In-Line Speed School

午後から自主連をしました。




【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】ryuu,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】14:30~17:00
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・フォーム練習 2000m × 5Set
・フォーム練習 600m × 5Set 
・自主連

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