2009/06/01

practice 2009/05/30







今日の熊谷は雨でしたので、ドーム内で陸トレ中心のメニューでした。

【チーム】Blizzard
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【メンバー】kengo.k,arisa.k,yuuri.y,aoi.w,urara.t、sara.t
(visitor)hiroki.t,yuka.s,papa.s
【天気】雨
【時間】10:00~12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング 20分(バリエーション/サイド・バック・ジャンプ)
・ラダー (下半身・上半身)
・フォーム練習(ストレート・クロス)
・ダッシュ
【スケーティング】
・ペース20分

お花植え

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