practice 2009/03/1

【チーム】自主練
【場所】CMS
【メンバー】ryuu.w,yuuri.y,aoi.w,urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
--------スケーティング-------
・ウォーミングアップ　20分
・サークル練習
・コーナーでの追い抜き
・コーナーダッシュ
・ストレートダッシュ